テーマ:練功十八法

生活クラブで練功の講座

秦野の生活クラブの組合員グループでの練功講座のお知らせです。 時間はすべて10:00~12:00です。 12月21日(水)秦野市文化会館第1練習室 1月25日(水)秦野市文化会館第1練習室 2月29日(水)秦野市文化会館和室
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練功入門講座

生活クラブ生協の組合員活動の一環の「健康づくり講座」に呼ばれて、練功の入門講座をやって来ました。 そこのグループはこれまでも何度か練功を教えに伺ったことがあるのですが、間隔が空いているんで、基本的には前段をまず丁寧に解説しました。 でも、いつも前段しかできないので、今日は初めて後段も1回流して真似していただいて、ちょっと体験して…
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生活クラブ生協健康づくり講座の予定 2011年1月~3月

1月26日(水)10:00~12:00 秦野市文化会館和室にて(練功) 1月28日(金)午前中 のぼりとデポー(太極拳) 2月23日(水)10:00~12:00 秦野市文化会館和室にて(練功) 2月25日(金)午後 南足柄市にて(練功) 3月16日(水)10:00~12:00 秦野市文化会館和室にて(練功) …
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練功の講習会に参加しました

練功十八法の指導員対象の講習会に参加して来ました。 今日のメインは後段。 動作の詳細チェックは一つ一つ細かくやり過ぎて、1組目しか終わりませんでした。 でも何度か全体を流す中で、会長先生が大きな声でポイントを指摘してくれるだけでもとても勉強になります。 普段は自分が人の前に立ってやることが多く、いっしょうけんめいやっ…
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生活クラブ生協健康づくり講座の予定 10~11月

10月1日(金)10:30~12:00 太極拳 東戸塚デポー   10月27日(水)10:00~12:00 練功 秦野市文化会館第1練習室 11月12日(金)太極拳 登戸デポー 11月24日(水)10:00~12:00 練功 秦野市文化会館第1練習室 原則として生活クラブ生協の組合員のみ対象です。
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生活クラブ生協の健康づくり講座の予定 8~9月

8月3日(火)10:00~11:30 親子カンフー入門 伊勢原市高部屋公民館 8月25日(水)10:00~12:00 練功 秦野市文化会館第1練習室 8月30日(月)11:00~14:00 練功 南足柄市岩原公民館(1品持ち寄りランチも) 9月9日(木)10:30~12:00 練功 海老名中央公民館251号室 9…
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生活クラブ生協の健康づくり講座の予定 5月~6月

生活クラブ生協の組合員の集まりに中国武術関連の講師として招かれているものがいくつかありますのでアップします。 参加は基本的には組合員に限定している事が多いのですが、主催によっては組合員以外も参加可能な場合もあるのでお問い合わせ下さい。 5月7日(金) 10:30~12:00 親子で楽しむカンフー入門 秦野市南が丘公民館 5…
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生活クラブの健康づくり講座 3月

3月は生活クラブの健康づくり講座でいろいろなところにお邪魔します。 3月11日(木)11:00~12:30 エッコロひろば ”ゆるるんこ”で練功入門        南足柄市岩原公民館にて 3月12日(金)10:30~12:00 茅ヶ崎レインボークラブで練功入門        茅ヶ崎ポカポカにて 3月26日(金)10…
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練功十八法@秦野 2010年3月~5月

秦野の生活クラブの組合員サークルでの練習会の予定は次の通りです。 3月3日(水)秦野市文化会館 第一練習室 3月31日(水)秦野市文化会館 和室 4月28日(水)秦野市文化会館 和室 5月26日(水)秦野市文化会館 和室 いずれも時間は午前10:00~12:00です。
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松友練功同好会 2月の練習にかえて~生活クラブの健康づくり講座にて練功

生活クラブ生協には健康づくりのための「エッコロ講座」という企画があり、地域の組合員が気軽に参加できるようになっています。 今度、その企画で練功を松田でやってくれることとなり、組合員以外も参加できることになったので、松友練功同好会の2月の練習も合流させてもらうことにしました。 初めての方も気軽にご参加下さい。 2月25日(木)1…
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あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。 年末年始で、太極拳もカンフーも練功もお休み期間です。 例年、休み明けには体が重く感じるので、今年は食べ過ぎないようにしようと思うのですが、 結局食べてしまうんですよね・・・ 今年の初練習は4日のカンフー夜練からです。 またカンフー・太極拳・練功ともにがんばりたいと思います。 みな…
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練功体験@小田原

生活クラブ生協のイベントで練功のミニ体験講座をやることになりました。 小田原センターまつり 10月31日(土)11:00~14:00 生活クラブ生協小田原センター (国道1号線沿い城東高校前) 美味しいものもいっぱい、 手づくり品やフェアドレードの小物などの販売、 手芸などの体験コーナー などなど盛りだくさんです。…
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練功十八法@秦野 10月・11月・12月

秦野市の生活クラブ組合員のサークルにて練功十八法を練習する日程が決まりました。 10月21日(水)10:00~12:00 秦野文化会館第1練習室 11月18日(水)10:00~12:00 秦野文化会館和室 12月16日(水)10:00~12:00 秦野市本町公民館和室
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本日は練功Day@松田太極拳同好会

毎週水曜日に町の体育館で練習をしている松田太極拳同好会、 いつもは太極拳がメインです。 練功十八法は自主練の時に準備運動代わりにやる程度。 でも今日は年に一度の1時間半練功オンリーの日でした。 いつもは時間がなくてさらっとながしていますが、今日は細かいポイントを説明できました。 去年は前段をやったので、今年は後段。 後段…
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練功入門講座@横浜

練功の入門講座が横浜で開催されることになりました。 9月16日(水)10:30~12:30 新横浜 オルタスクエア 生活クラブ生協の菊名のグループの主催です。 興味のある方は当方にメッセージ頂ければ幸いです。
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練功十八法@秦野 8月

秦野での練功十八法の次回のレッスンが決まりました。 8月26日(水) 10:00~12:00 秦野市文化会館 和室 *生活クラブ生協の秦野市の組合員の行事として行います
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練功の体験ミニ講座があります!

練功はシンプルな動きで身体に即効性があるので、 やってみるとたいていの方は良さをわかってくれるんですが、 まだまだマイナーで、話だけでは「なに、それ?」って言われるのが関の山。 私としては、とても良い体操なので、多くの方に知っていただきたくて、 呼ばれれば、都合のつく限り出かけて行って実践してはいるのですが・・・ そんなな…
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練功十八法とは?

練功十八法とは、たとえて言えば中国版ラジオ体操です。 荘元明老師により、中国古来の導引術などの健康法や武術の要素をとりいれ、 中医学の経験も統合して考案され、1974年に公に発表されました。 1曲が数分の決まった音楽があり、「前段」「後段」「益気功」の3種類があります。 (ちょうど、ラジオ体操第一・第二・第三みたいに・・・ …
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松友練功同好会 7月の練習予定

7月10日(金)は公共の場所が予約できなかったため会員宅にて行います 7月24日(金)松田町民文化センター 練習室1 7月31日(金)松田町民文化センター リハーサル室 いずれも時間は午前10:00~12:00です。
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練功十八法@秦野 7月

秦野での練功十八法の次回のレッスンが決まりました。 7月22日(水) 11:00~13:00 秦野市総合体育館武道場 *生活クラブ生協の秦野市の組合員の行事として行います
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松田太極拳同好会 7月の練習予定

7月1日(水)午後1:30~3:00 松田町民文化センター展示ホール 7月8日(水)午後1:00~3:00 松田町体育館 7月15日(水)午後1:30~3:00 松田町体育館 7月22日(水)午後1:30~3:00 松田町体育館 7月29日(水)午後1:30~3:00 松田町体育館  五禽戯の練習に入りました。 虎、鹿、…
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